その他の乳酸菌サプリの口コミ


その他の乳酸菌サプリ /

口コミレビュー

便秘解消で美肌効果にも期待できそう!

ちびすけ さん(20代女性)
お悩み:便秘解消 肌荒れ解消・美肌づくり    評価:4点

その他の乳酸菌サプリ と出会ったきっかけ

肌荒れや便秘に悩んでいた時期がありました。
サプリを飲んだことがなかったのですが、食事だけでは補いきれないと思っていた矢先、お試しサイズのものが売っていたので買ってみました。

その他の乳酸菌サプリ の良かった点

お試しサイズだったので100円くらいで買えてお手頃価格でした。
粒もそんなに大きくなかったので飲みやすく、特に味もなかったので錠剤という感じで飲んでいました。
私は元々とても頑固な便秘もちで、ひどい時は1週間お通じがないこともありました。
ところが、サプリを飲んだ2日目、お通じがきました。最初は下痢だったのですが、1ヶ月くらい続けるうちにどんどん通常のお通じが出るようになり、出る日にちも狭まっていき、今はほぼ毎日でるようになりました。
便秘の時は肌荒れもあり、吹き出物がひどかったのですが、半月経ったくらいの時には数が減っていた気がします。
サプリを飲むまでは薬と同じという認識があり、あんまり飲み続けるのは良くない物という認識でしたが、手軽に不足している栄養素をとる事ができるので簡単だし便利だなと思いました。

その他の乳酸菌サプリ の悪かった点

効果はあるように思えたのですが、小さい袋で小分けにされて売られているため、1ヶ月分や2ヶ月分などのまとめ売りがされていないのが不便でした。

乳酸菌サプリを始める方へのアドバイス

便秘気味の方には特にオススメです!他にも色々なサプリがあるのでご自分の症状、気になることに合わせて使用されることをおすすめします。
肌荒れでお悩みの方もまずは腸内環境を整えるという所から始めるのに良いかなと思います。
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※口コミは個人の感想であり、効果効能には個人差があることを予めご了承ください。

 

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